Step-n-sculpt

Step-n-sculpt – це комплекс вправ високої інтенсивності. Він поєднує в собі силові та аеробні навантаження. Заняття проводяться із застосуванням степ-платформ.

Це фітнес напрямок сприяє розвитку:

  • дихальної системи
  • судин і серця
  • основних м'язових груп
  • координації рухів

Оскільки Step-n-sculpt є поєднанням силових вправ і класичних прийомів степу, головне завдання - освоїтися на степ-платформі, допомогти своєму тілу впевнено триматися на ній і запам'ятати основні степ-комбінації.

Step-n-Sculpt може займатися будь-яка людина незалежно від рівня підготовленості.

Графік занять(3)

  • Понеділок

    17:00 - 18:00

    Інструктор: Йовбак Мар'яна
    м. Ужгород, вул. Павлова 2а

  • Середа

    17:00 - 18:00

    Інструктор: Йовбак Мар'яна
    м. Ужгород, вул. Павлова 2а

  • П'ятниця

    17:00 - 18:00

    Інструктор: Йовбак Мар'яна
    м. Ужгород, вул. Павлова 2а

Інструктори

Cart

  • No products in the cart.